Riso Integrale con piselli, carote e gamberetti
Riso Integrale con piselli, carote e gamberetti
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Ingredienti
Riso integrale160 g
Piselliq.b.
Gamberettiq.b.
Brodo vegetaleq.b.
Olioq.b.
Scalognoq.b.
Procedimento
STEP 1
Pelare le carote, tagliarle a dadini e farle rosolare con un po’ d’olio e scalogno
STEP 2
Una volta rosolate le carote aggiungere brodo vegetale ed i piselli e lasciar cuocere.
STEP 3
Nel frattempo mettere a bollire dell’acqua in due pentole (una per il riso, una per i gamberetti se usate quelli surgelati). Una volta arrivata ad ebollizione calare il riso e farlo cuocere. Nella seconda pentola fare lo stesso con i gamberetti.
STEP 4
Una volta cotto il riso, scolatelo e versatelo nella padella con carote e piselli ed aggiungete i gamberetti.
Lo chef consiglia:
Al posto del riso si può utilizzare anche orzo o farro per un insalata fredda estiva.
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