Rana pescatrice in salasa di zafferano e limone
Rana pescatrice in salasa di zafferano e limone
Introduzione
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Ingredienti
Rana pescatrice400 g
Mandorle15 g
Aglio1 spicchio
Olio evoq.b.
Zafferanoq.b.
Scorza di limoneq.b.
Timoq.b.
Acqua250 ml
Carote25 g
Sedano25 g
Cipolla dorata25 g
vino bianco20 ml
Procedimento
STEP 1
Pulite la rana pescatrice togliendo la spina dorsale e la pelle, tenete tutto da parte per il fumetto. Ricavate 6 bocconcini di circa 50 g e riponeteli in frigo.
STEP 2
Tostate le mandorle in forno preriscaldato a 180° per 5 min su una teglia rivestita di carta forno. Frullatele grossolanamente e tenetele da parte.
STEP 3
Prepariamo ora il fumetto: tagliate a pezzi grossolani cipolla, sedano e carote. In una casseruola scaldate un giro d'olio poi aggiungete le verdure e la spina dorsale della rana pescatrice, il sale e il pepe e lasciate tostare qualche minuto.
STEP 4
Sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare.
STEP 5
Versate l'acqua fredda cuocete per 30 min a bollore medio. A cottura ultimata filtrate tutto con un colino e tenete da parte.
STEP 6
In una ciotolina versate lo zafferano in poca acqua tiepida e mescolate leggermente.
STEP 7
In un pentolino versate le panna, la scorza di limone e il timo poi unite lo zafferano sciolto in acqua.
STEP 8
Scaldate la salsa, unite il fumetto e salate. Fate sobbollire per 5-10 min finché la salsa non si sarà ristretta.
STEP 9
Filtrate nuovamente e tenete da parte.
STEP 10
In una padella mettete un giro di olio e uno spicchio di aglio. Aggiungete i bocconcini di rana pescatrice e cuocete 3-4 min per lato a fuoco medio-alto poi salate.
STEP 11
Impiattate mettendo sul fondo di un piatto la salsa allo zafferano, adagiate i bocconcini e cospargeteli di granella di mandorle aggiungendo qualche foglia di timo.
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Una sera ho provato a cucinare io e mi sono accorto che mi piace veramente tanto... Se vuoi vedere come un appassionato principiante affronta le sfide della cucina seguimi...
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