Polpettine di ricotta e fagiolini
Polpettine di ricotta e fagiolini
Introduzione
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Ingredienti
Fagiolini100 g
Cipollotto di tropea fresco1
Olio evo2 cucchiai
Salvia fresca1 foglia
Basilico fresco6 foglie
Pangrattato più un po'50 g
Sale rosa dell'himalayq.b.
Procedimento
STEP 1
Spuntare i fagiolini, tagliarli a tocchetti e lessarli per 4 minuti in abbondante acqua salata
STEP 2
Mondare il cipollotto, tagliarlo a rondelle e farlo rosolare per un paio di minuti in una padella con un cucchiaio di olio extravergine d'oliva ed una foglia di salvia Unire i fagiolini scolati dall'acqua
STEP 3
Aromatizzare con una macinata di pepe e le foglie di basilico e farli insaporire per 3-4 minuti. Lasciar intiepidire.
STEP 4
A parte, nel mixer, lavorare la ricotta con il Parmigiano Reggiano grattugiato
STEP 5
Aggiungere i fagiolini ed i cipollotti intiepiditi, le foglie di timo fresco e amalgamare tutto. Aggiustare di sale Versare ora il pangrattato mescolando fino ad ottenere un composto lavorabile con le mani.
STEP 6
Coprire e trasferire in frigorifero per un'oretta Trascorso il tempo di riposo, formare delle polpettine leggermente schiacciate, passarle brevemente in un po' di pangrattato ed ungerle leggermente con una pennellata di olio extravergine d'oliva
STEP 7
Adagiarle in teglia su un foglio di carta forno e cuocerle in modalità ventilata per quindici minuti
STEP 8
Servire con un'insalatina fresca ed alcuni pomodorini divisi a metà, il tutto leggermente condito con olio extravergine d'oliva ed un pizzico di sale
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