Ricetta POLPETTE DI ZUCCHINE E BACCHE DI GOJI di angelasurano80

POLPETTE DI ZUCCHINE E BACCHE DI GOJI

POLPETTE DI ZUCCHINE E BACCHE DI GOJI

Tempo totale
20 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Le polpette di zucchine sono sfiziose , irresistibili e buonissimi che si preparano in poco tempo senza uova. Ottime sia cotti in padella che al forno. Trovo che siano il modo migliore per presentare le verdure e per renderle più gustose e conviviali.

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Procedimento

STEP 1

Preparazione: Per prepare le polpette con zucchine e bacche di goji, per prima cosa lavate la zucchina e poi spuntatele, quindi grattugiatele finemente e raccoglietele all’interno di una ciotola.

STEP 2

Aggiungete un pizzico di sale. Unite lo yogurt greco, la carne trita, amalgamate con una forchetta il composto.

STEP 3

Successivamente unite la farina di grano saraceno, la cipolla, il formaggio filante gratugiato a julienne e infine le bacche di goji.

STEP 4

Con le mani leggermente bagnate, formate le polpette.

STEP 5

Nel frattempo mettete sul fornello una pentola, fatela scaldare per qualche minuto, appena arriva ad alta temperatura adagiate le polpette e fatele cuocere a fuoco vivace per un paio di minuti per parte.

STEP 6

Quando saranno belle dorate toglietele e sono pronte da servire.

STEP 7

Buon appetito!

Lo chef consiglia:
Potete profumare l’impasto anche con altre erbette aromatiche, come l’aneto, il basilico e il prezzemolo, o aggiungere spezie di vostro gusto.
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Domande e recensioni

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Torte, pasticcini, biscotti, creme, piatti di pasta tradizionali e moderni.Se avete voglia di qualcosa di dolce, una mamma con forno sempre acceso vi suggerirà cosa cucinare. Qui i piatti vengono raccontati e fotografati con calore ed energia.

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