Polpette di Pollo al Curry e Latte di Cocco
Polpette di Pollo al Curry e Latte di Cocco
Introduzione
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Ingredienti
- PER LE POLPETTE
Macinato di pollo500 g
Uovo1
Pangrattato2 cucchiai
Aglio tritato1 spicchio
Prezzemolo tritato (facoltativo)1 cucchiaio
Saleq.b.
Pepeq.b.
Curry in polvere1 cucchiaino
- PER LA SALSA
Latte di cocco (meglio se full fat)200 ml
Aglio tritato1 spicchio
Olio di semi (o cocco)1 cucchiaio
Curry in polvere (regola secondo il gusto)2 cucchiaini
Curcuma (opzionale)1 cucchiaino
Saleq.b.
Peperoncino o zenzero fresco grattugiato (opzionale, per un tocco in più)q.b.
Procedimento
STEP 1
In una ciotola mescola il macinato di pollo con l’uovo, il pangrattato, l’aglio, il prezzemolo, il curry, il sale e il pepe.
STEP 2
Lavora l’impasto con le mani fino a ottenere una consistenza omogenea.
STEP 3
Forma delle polpette grandi come una noce.
STEP 4
Scalda un filo d’olio in una padella e rosola le polpette su tutti i lati finché sono dorate (non serve cuocerle completamente, finiranno di cuocere nella salsa). Metti da parte.
STEP 5
Nella stessa padella, aggiungi un cucchiaio d’olio e soffriggi la cipolla con l’aglio per 2-3 minuti.
STEP 6
Aggiungi il curry e la curcuma, mescola per far sprigionare gli aromi.
STEP 7
Versa il latte di cocco, mescola bene e porta a leggero bollore.
STEP 8
Aggiusta di sale, aggiungi peperoncino o zenzero se graditi.
STEP 9
Rimetti le polpette nella padella con la salsa.
STEP 10
Copri e lascia cuocere a fuoco medio-basso per circa 10-15 minuti, finché le polpette saranno cotte e la salsa leggermente addensata.
STEP 11
Guarnisci con foglie di coriandolo fresco o prezzemolo e una spruzzata di lime per dare freschezza.
Lo chef consiglia:
Accompagna con riso basmati profumato, pane naan o anche couscous. Si conserva in frigo per 2-3 giorni. Può essere congelato, anche già porzionato con il riso.
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Ciao, sono Sabrina e sono una cuoca di professione e una foodblogger per passione. Mi piace raccontare la storia del cibo, come e perché si è arrivati a creare quel piatto. 👩🏻🍳❤️
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