Polpette di pollo al curry
Polpette di pollo al curry
Introduzione
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Ingredienti
- Per le polpette
gcarne macinata (di pollo )300
golio di oliva15
gcipollotto fresco (solo la parte verde)10
gaglio (1 spicchio)3
gzenzero fresco1
gsale fino1
- Per la salsa al curry
gbrodo di pollo200
glatte di cocco130
gsalsa di soia (poke)25
golio di oliva10
gcurry3
gaglio (1 spicchio intero)3
gscorza di lime3
gpepe nero1
- Inoltre
griso Basmati100
Procedimento
STEP 1
Cominciate preparando le polpette quindi, in una ciotola trasferite la carne macinata di pollo poi, aggiungete il cipollotto, l’aglio e lo zenzero tritati finemente. Unite anche il sale e impastate. Adesso, preparate le polpette bagnandovi le mani se necessario, cercate di farle tutte più o meno uguali e adagiatele su un vassoio coperto con carta forno. In una padella larga versate l’olio e fate rosolare le polpette da tutti i lati, poi tiratele fuori e tenetele da parte.
STEP 2
A questo punto, nella stessa padella dove avete cotto le polpette, rosolate lo spicchio d’aglio intero poi, aggiungete il curry, il pepe e la salsa di pesce, mescolate e dopodiché aggiungete il latte di cocco. Quando questo prenderà il bollore, unite anche il brodo di pollo caldo e la scorza di lime. Lasciate sobbollire, poi rimettete le polpette nella padella con la salsa al curry e cuocete fino a che questa non si sarà addensata.
STEP 3
Prima di mettere a cuocere le polpette, in una pentola versate il riso e copritelo d’acqua superandolo di circa un dito, salatelo. Accendete il fornello e fate bollire, poi spegnete il fuoco, coprite con il coperchio e lasciate che l’acqua si asciughi completamente.
STEP 4
Una volta che tutto sarà pronto, prendete una fondina e metteteci il riso, poi copritelo con la salsa al curry e le polpette e servite. Buon appetito.
Lo chef consiglia:
1. Per il brodo di pollo ho utilizzato acqua, una carota, sedano, cipolla e gli scarti dei petti di pollo puliti. Cuocete tutto insieme e poi lo utilizzate per le polpette. 2. Il latte di cocco che ho utilizzato io non è quello liquido che si trova al supermercato, che poi è bevanda al cocco, ma è quello denso, come una crema, che ho comprato alla Lidl.
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