Polpette di merluzzo Senza Glutine
Polpette di merluzzo Senza Glutine
Introduzione
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Ingredienti
Merluzzo surgelato (pezzi grandi)2
Pane senza glutine (60g circa)1 fetta
Uovo1
Prezzemoloq.b.
Saleq.b.
Acqua1 bicchiere
Aglio2 spicchi
Procedimento
STEP 1
Soffriggere l' aglio con olio extravergine d'oliva.
STEP 2
Aggiungere il merluzzo scongelato e cuocerlo con buccia di limone, sale e prezzemolo;
STEP 3
Aggiungere man man l' acqua fin quando il merluzzo sarà cotto;
STEP 4
Frullare il merluzzo con il pane, l' uovo e un pizzico di sale;
STEP 5
Il risultato è un composto non troppo liquido ma "semisolido"
STEP 6
👉Se l'impasto è troppo liquido, aggiungere pane o pangrattato
STEP 7
Con un cucchiaio, versare porzioni di impasto per formare le polpette su una teglia antiaderente;
STEP 8
Infornare a 180° per circa 20 minuti;
STEP 9
Piatto Pronto!
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