Ricetta Polpette di Melanzane Senza Glutine di dolcichepassioneglutenfree

Polpette di Melanzane Senza Glutine

Polpette di Melanzane Senza Glutine

Tempo totale
50 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Le polpette di melanzane sono un piatto semplice, leggero e gustoso. Le melanzane tagliate a cubetti e soffritte in padella con olio extravergine d'oliva e sale, sprigionano un sapore ricco e delicato. Una volta raffreddate, vengono mescolate con pane bagnato in acqua o con il pangrattato, formaggio grattugiato e prezzemolo fresco, creando un impasto morbido e saporito. Le polpette vengono poi cotte al forno per un risultato leggero e salutare. Senza Glutine e ideali come antipasto o cena.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Tagliare la melanzana a dadini.

STEP 2

Cuocere la melanzana in padella con olio extravergine d'oliva, sale e un po' di acqua.

STEP 3

Quando i dadini saranno ben cotti, strizzarle per togliere l'acqua in eccesso e lasciarle raffreddare.

STEP 4

In un recipiente, unire i dadini con le fette di pan bagnato in acqua, con il pecorino, con il pepe, con un uovo, con il prezzemolo, con un pizzico di sale e con il pangrattato.

STEP 5

Amalgamare per bene tutti gli ingredienti fino a formare un composto ben compatto e solido.

STEP 6

Altrimenti aggiungere altro pangrattato.

STEP 7

Formare le polpette ed infornarle a 200°con un po' di olio extravergine d'oliva in superficie per circa 20 minuti (quando saranno ben dorate).

STEP 8

In alternativa potete friggerle con olio di girasole.

STEP 9

Polpette Pronte!

Immagine del passaggio 9 della ricetta Polpette di Melanzane Senza Glutine
Lo chef consiglia:
Gli ingredienti senza glutine devono riportare sulla propria confezione la dicitura SENZA GLUTINE.
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