Polpette di zucca al forno
Polpette di zucca al forno
Introduzione
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Ingredienti
Zucca400 g
Funghi150 g
Uovo1
Grana1 cucchiaio
Prezzemoloq.b.
Saleq.b.
Noce moscataq.b.
Aglio1 spicchio
Procedimento
STEP 1
Cuocere la zucca in forno, fino a quando risulta morbida. Una volta cotta, con l’aiuto di una forchetta, schiacciarla bene.
STEP 2
Cuocere i funghi in padella, con uno spicchio di aglio.
STEP 3
Reidratare i pomodori secchi in acqua calda e risciacquarli bene.
STEP 4
Unire tutti gli ingredienti alla zucca precedentemente cotta: funghi, pomodori secchi sminuzzati, formaggio grana grattugiato, noce moscata, un uovo, sale e prezzemolo.
STEP 5
Formare le polpettine, panarle in un mix di pan grattato e prezzemolo, adagiatele su una teglia rivestita di carta forno e via a cuocere per 20 minuti circa a 200°, fino a doratura.
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Una personal trainer che ama il buon cibo! Amo sperimentare nuove ricette in cucina che possano coniugarsi con il mio stile di vita sportivo
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