Ricetta Polpette di melanzane di ospitevegetariano

Polpette di melanzane

Polpette di melanzane

Tempo totale
1 ora
Difficoltà
Facile

Introduzione

La melanzana è un ortaggio versatile, a me piace in qualsiasi versione, ve li propongo fatte a polpette cotte in forno.

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Ingredienti

  • grattaveg50 g

  • lievito alimentare a scaglie2 cucchiai

  • farina di ceci +4 di acqua2 cucchiai

  • ssle pepe (kala namak)q.b.

  • mozzarella veganaq.b.

  • mix di semiq.b.

  • pepe rosaq.b.

  • olio EVOq.b.

  • Aglio1 spicchio

  • Aglio1 spicchio

Procedimento

STEP 1

Lavare, asciugare e tagliare a metà le melanzane, fare delle incisioni e condire con sale pepe, aglio tagliato sottile, un filo di olio e mettere in forno a 200 gradi per 40 minuti

STEP 2

Una volta cotte con l’aiuto di un cucchiaio togliere la polpa, tritare e mettere in un contenitore con il grattaveg, il lievito alimentare e la farina sbattuta con l’acqua, il sale kala namak e pepe, un po’ di basilico tritato, mescolare il tutto

STEP 3

Prendere un cucchiaio del composto e metterlo nella mano, metterlo nel centro del formaggio (io ho messo quello vegano), chiudere e panare nel pangrattato, mix di semi e pepe rosa

STEP 4

Disporre le polpette in una teglia (rivestita di carta forno), un filo di olio ed infornare per 15/20 minuti a 180 gradi

STEP 5

Buon appetito

Lo chef consiglia:
Un consiglio? Accompagnare le polpette con un’insalata e buon appetito!
ospitevegetariano

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Domande e recensioni

ospitevegetariano
21 ricette

Sono mamma di due figli, siciliana,di origini palermitane, ma vivo nella bellissima Agrigento.Ormai da otto anni,per scelta etica, ho modificato le mie abitudini alimentari, seguendo una dieta vegetariana/vegana.Mi piace cucinare e sperimentare nuovi accostamenti, anche insoliti ma fatti con amore.

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