Polpette di cime di rapa
Polpette di cime di rapa
Introduzione
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Ingredienti
Cime di rapa100 g
Parmigiano100 g
Uovo1
Pangrattato50 g
Olio2 cucchiai
Sedanoq.b.
Cipollaq.b.
Aglio1 spicchio
Passata di pomodoro200 ml
Saleq.b.
Procedimento
STEP 1
Pulisco le cime di rapa eliminando i gambi.
STEP 2
Ungo una padella, ci scaldo uno spicchio d’aglio e ci cuocio cime di rapa e carota a rondelle, per 10 minuti, con coperchio, poi frullo tutto aggiungendo uovo, parmigiano e sale.
STEP 3
Preparo il sugo con olio, sedano, carota, cipolla e passata.
STEP 4
Formo le polpette di verdure a mano, rotolandole nel pangrattato.
STEP 5
Cuocio nel sugo per 10 minuti.
STEP 6
Et voilà
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, la riduzione della carne, degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️
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