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1kg di farina 00 ed integrale ,5/6 g di lievito disciolto in acqua fredda,impastare ed aggiungere un cucchiaio di zucchero, 3 cucchiai di olio evo,3 pizzichi di sale. Formare una palla liscia ed omogenea. Coprire la ciotola con l impasto con pellicola trasparente ed un panno in cotone. Far lievitare 12 ore