STEP 1

Frulla gli ingredienti in un frullatore e una volta ottenuta una pastella senza grumi e abbastanza densa versa 1-2 mestoli alla volta in una pentola antiaderente, precedentemente oleata e riscaldata.

STEP 2

Cuoci per circa 5 minuti per lato, e poi farciscila

STEP 3

Nell'interno, tagliate i pomodori a dadini ,la lattuga a striscioline ,avocado a dadini ,messo in una ciotola con olio, sale e pepe q.b.

STEP 4

I dadini di pollo cuocere in padella ,con olio ,sale e pepe e in finale aggiungete 3 cucchhiai di yogurt greco, poi farcire le piedine