Piadina proteica e insalatona speciale
Introduzione
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Ingredienti
Lattugaq.b.
Salsa teriyaki1 cucchiaino
Succo di arancia½
Ceci cotti150 g
Yogurt greco35 g
Amido di mais30 g
Acqua50 g
Saleq.b.
Procedimento
STEP 1
Cuoci le chele in forno con una spruzzata di olio.
STEP 2
Prepara le piadine frullando in un mixer i ceci, l’acqua, il sale e l’amido di mais.
STEP 3
Cuocile in padella antiaderente oleata.
STEP 4
Componi la tua insalatona o la tua piadina.
ingrediente consigliato
Chele di surimi di Viči
Chele di surimi al gusto di granchio ricoperte da una panatura croccante e dorata. Gustose e invitanti, perfette come antipasto o finger food, facili e veloci da preparare.
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