Insalata con ceci croccanti
Insalata con ceci croccanti
Introduzione
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Ingredienti
Ceci precotti (scolati, lavati e ben asciugati)100Β g
Prosciutto crudo2Β fette
Pesca (tagliata a fette)1Β
Pomodoriniq.b.
Aglio in polvereq.b.
Paprikaq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Olio d'olivaq.b.
Burro d'arachidiq.b.
Salsa di soiaq.b.
Olioq.b.
Procedimento
STEP 1
Ceci croccanti: Condisci i ceci ben asciugati con aglio in polvere, paprika, sale, pepe e un filo d'olio. Mescola bene e cuoci in friggitrice ad aria per 15 minuti finchΓ© non diventano dorati e croccanti.
STEP 2
Base fresca: Taglia i pomodorini e la mozzarella a cubetti e raccoglili in una ciotola capiente.
STEP 3
Cottura prosciutto e pesca: In una padella renderai croccante il prosciutto crudo. Toglilo dalla padella e, nella stessa dove Γ¨ rimasto il fondo di cottura, arrostisci le fette di pesca finchΓ© non risultano dorate e insaporite.
STEP 4
Composizione: Raccogli i ceci caldi sul fondo della ciotola per far ammorbidire e sciogliere leggermente la mozzarella. Aggiungi sopra i pomodorini, le pesche arrostite e il prosciutto crudo spezzettato.
STEP 5
Emulsione e tocco finale: Prepara la salsa mescolando il burro d'arachidi con la salsa di soia e un goccio d'olio (regolando le dosi a piacere). Versa la salsina sull'insalata, mescola tutto e servi.
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