Ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free di marchichef

Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Il Petto di Pollo alla mediterranea e' un secondo piatto che racchiude tutto il sapore dell'estate italiana. Ovviamente tutto gluten free!

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Per preparare il petto di pollo alla mediterranea, iniziate infarinando leggermente le fette di petto di pollo su entrambi i lati, aiutandovi con un colino per eliminare l’eccesso.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

STEP 2

Scaldate un filo d’olio extravergine d’oliva in una padella ampia e rosolate le fette di pollo a fiamma vivace, fino a farle dorare bene da entrambi i lati.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

STEP 3

Sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare completamente la componente alcolica, alzando leggermente la fiamma.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

STEP 4

Trasferite il pollo su un piatto e copritelo, così da mantenerlo caldo e conservare la morbidezza delle fibre.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

STEP 5

Nella stessa padella, senza lavarla, unite lo scalogno tritato finemente e fatelo appassire, aggiungendo se necessario un altro filo d’olio.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

STEP 6

Aggiungete i pomodorini tagliati, i capperi ben sciacquati e le olive, quindi lasciate cuocere a fiamma media finché i pomodorini non iniziano ad appassire, creando un sughetto profumato.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

STEP 7

Rimettete il pollo nella padella insieme al condimento, unite i pinoli e regolate di sale e pepe, assaggiando prima di aggiungere altro sale poiché olive e capperi rendono già il fondo saporito.

Immagine del passaggio 7 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

STEP 8

Lasciate insaporire il tutto per circa un minuto, girando le fette di pollo nel sughetto in modo che si glassino uniformemente.

Immagine del passaggio 8 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

STEP 9

Spegnete il fuoco, profumate con il basilico fresco spezzettato a mano.

Immagine del passaggio 9 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

STEP 10

Portate subito in tavola il vostro petto di pollo alla mediterranea.

Immagine del passaggio 10 della ricetta Petto di Pollo alla mediterranea gluten free

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Domande e recensioni

marchichef
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Mi presento, pur essendo un imprenditore e professionista in altri settori, mi diletto ormai da anni a cucinare, studiare, provare e creare ricette tradizionali ma Gluten Free! Ecco in futuro l'idea di creare un Brand Gluten Free!

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