Pasta con tonno al naturale e zucchine
Pasta con tonno al naturale e zucchine
Introduzione
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Procedimento
STEP 1
Cuocere la pasta: In una pentola grande, portare a ebollizione abbondante acqua salata.
STEP 2
Preparare le zucchine: Mentre la pasta cuoce, riscaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.
STEP 3
Aggiungere lo spicchio d'aglio tritato (facoltativo) e farlo soffriggere leggermente, quindi aggiungere le zucchine a cubetti.
STEP 4
Cuocere le zucchine per circa 5-7 minuti, o fino a quando diventano tenere ma ancora croccanti.
STEP 5
Aggiustare di sale e pepe secondo gusto personale.
STEP 6
Aggiungere il tonno: Una volta che le zucchine sono cotte, aggiungere il tonno sgocciolato alla padella e mescolare bene.
STEP 7
Continuare a cuocere per altri 2-3 minuti, finché il tonno è riscaldato.
STEP 8
Scolare la pasta: Quando la pasta è pronta, scolarla e aggiungerla direttamente nella padella con le zucchine e il tonno.
STEP 9
Mescolare bene per combinare tutti gli ingredienti e far insaporire la pasta per circa 1-2 minuti.
STEP 10
Servire: Trasferire la pasta al tonno e zucchine nei piatti da portata.
STEP 11
Se desiderato, spremere un po' di succo di limone sulla pasta e spolverare con prezzemolo fresco tritato.
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