Pasta fredda con ortaggi e legumi
Pasta fredda con ortaggi e legumi
Introduzione
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Ingredienti
Farfalle180 g
Salsicciotti100 g
Ceci cotti100 g
Zucchine300 g
Carote150 g
Pomodori rossi150 g
Uova2
Saleq.b.
Prezzemoloq.b.
Maioneseq.b.
Procedimento
STEP 1
La preparazione di questo piatto è molto semplice, veloce ed econiomica sia per gli ingredienti che per il tipo di cottura facendo risparmiare gas.
STEP 2
Metto la pentola con abbondante acqua sul fornello, la porto in ebollizione, aggiungo il sale e ci tuffo la pasta per cuocerla (la mia cuoce in 12 minuti); intanto, in un pentolino con acqua rassodo le uova e poi le sguscio.
STEP 3
Quattro minuti prima della cottura della pasta, nella stessa pentola aggiungo i salsicciotti e le zucchine a tocchetti e due minuti prima della cottura finale aggiungo anche le carote tagliate.
STEP 4
Scolo la pasta insieme alle carote, le zucchine e i salsicciotti che poi taglio a dadini, così come ho tagliato i pomodori. Verso tutto in una boule aggiungendo anche i ceci cotti, faccio raffeddare e poi condisco con olio prezzemolo e maionese e poco sale. Infine guarnisco con le uova tagliate in 4 parti.
Lo chef consiglia:
Certamente gli ingredienti da scegliere sono tantissimi ma io ho voluto fare un piatto velocissimo in soli 15 minuti.
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Il mio nome è un altro, ma tutti, dico tutti, mi chiamano Nino. Da qui l'alias il Ninotto 'o cuoco pazzo. Sono un pensionato che ama dilettarsi in cucina con ricette classiche e quasi sempre della tradizione campana, ma che ama soprattutto mangiare cose buone. Ho tre vizietti culinari: amo contaminare e trasformare ricette classiche e farle a modo mio; tra dolce e salato prediligo sempre il salato e tra primi e secondi piatti amo i primi e in particolare la pasta. Chest è ...
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