PARMIGIANA DI MELANZANE 🍆
PARMIGIANA DI MELANZANE 🍆
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
👉🏻Taglia a fettine di circa mezzo cm le melanzane, mettile in uno scolapasta con coperte con un pò di sale grosso e con un peso sopra, (così perderanno l’acqua in eccesso) infarinale nella farina di riso
STEP 2
friggile in abbondante olio evo caldo ponendo attenzione alla temperatura che non dovrebbe superare i 180 gradi ( eventualmente utilizza un termometro) .
STEP 3
Quanto dorate, adagiale sulla carta assorbente (meglio ancora se carta paglia che andrà cambiata più volte finché non sarà più impregnata di olio).
STEP 4
Stendi sulla pirofila un fondo di sugo di pomodoro e, poi melanzane, ancora pomodoro, mozzarella , parmigiano e poi di nuovo riparti fino ad esaurimento ingredienti (ho fatto tre strati)
STEP 5
metti in forno a 180 gradi per 30 minuti e poi lasciala riposare circa 20 minuti prima di … tuffartici dentro…buon appetito!
Lo chef consiglia:
Ho utilizzato una pirofila 35X25 cm e ho fatto tre strati. Consiglio di preparala qualche ora prima di infornarla (o il giorno prima)…va però messa in forno quando la si deve mangiare 😉
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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