Ricetta PANCAKES PROTEICI di chiara_healthytales

PANCAKES PROTEICI

PANCAKES PROTEICI

Tempo totale
40 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

👉🏻ricetta sugar free

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Procedimento

STEP 1

Unire tutti gli ingredienti in una ciotola aiutandovi con le fruste elettriche.

STEP 2

Scaldate una padella, quando è ben calda prelevate con un mestolo (riempito circa a 3/4) un po’ di impasto e mettetelo al centro, cuocete 2 min per lato a fiamma non troppo alta.

STEP 3

👉🏻FARCITURA: potete sbizzarrirvi in base ai vostri gusti, io oggi li ho farciti con la crema fondente @dabon ( senza zucchero e con inulina) , yogurt di greco montato, 🍓 , mirtilli 🫐 e pistacchi

Lo chef consiglia:
L’inulina è un potente prebiotico che diminuisce l’apporto calorico,la % di grassi ,aumenta l’assorbimento di calcio, ferro e magnesio ed è di grande aiuto per il microbiota! )
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chiara_healthytales
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