PANCAKE AL LIMONE PROTEICI
PANCAKE AL LIMONE PROTEICI
Introduzione
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Ingredienti
Albumi200 g
Farina di avena90 g
Lievito per dolci1 cucchiaino
Cocco rapéq.b.
Fragoleq.b.
Procedimento
STEP 1
Mettiamo in una ciotola gli albumi ( io uso quelli del brik)
STEP 2
Aggiungiamo lo zucchero di canna, con la buccia del limone grattugiata, mescoliamo con una frusta a mano.
STEP 3
Versiamo la farina a pioggia e il lievito in polvere per dolci.
STEP 4
Mescoliamo fino ad ottenere una pastella per pancake fluida, senza grumi.
STEP 5
Intanto facciamo riscaldare una padellino antiaderente.
STEP 6
Quando sarà ben caldo versiamo un mestolo di pastella, appena compariranno le bollicine possiamo girarli con una spatola.
STEP 7
Una volta pronti io ho messo del cocco rapè e li ho serviti con fragole fresche e marmellata.
Lo chef consiglia:
Possiamo conservarli avvolti da pellicola oppure congelarli in sacchetti per alimenti.
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Quando i ricordi si uniscono alle tradizioni e, le tradizioni all'innovazione ecco che nasce la mia cucina il mio modo di portare a tavola il cibo. Ricette veloci senza mai tralasciare il gusto.
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