FLUFFY PANCAKE PROTEICI
FLUFFY PANCAKE PROTEICI
Introduzione
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Ingredienti
Farina d'avena40 g
Latte20 ml
Uova2
Frutta frescaq.b.
Procedimento
STEP 1
Dividere i tuorli dagli albumi e montare quest’ultimi aggiungendo lo zucchero in due volte, una parte a inizio montata e l’altra parte a metà montata.
STEP 2
Aggiungere i tuorli uno alla volta mescolando con una spatola.
STEP 3
Aggiungere a filo il latte amalgamando sempre con la spatola.
STEP 4
Aggiungere il Complete, la farina d’avena e il lievito setacciati e mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
STEP 5
Scaldare bene la padella unta con poco olio e cuocere il pancake con coperchio 1 minuto per lato o comunque fino a doratura unendo due cucchiai di acqua per creare vapore, poi farcire con sciroppo d’acero e frutta fresca.
Lo chef consiglia:
Montare a neve ferma l’albume per ottenere dei pancake sofficissimi. Scaldare bene la padella per ottenere una cottura omogenea e usufruire dell’acqua per creare vapore e ottenere una maggiore sofficità.
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