ORECCHIETTE ZUCCHINE E PRIMOSALE
ORECCHIETTE ZUCCHINE E PRIMOSALE
Introduzione
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Ingredienti
Orecchiette integrali400Β g
Dado bio (mezzo) (o sale marino integrale)Β½Β cucchiaino
Basilico per decorare2Β foglie
Olio evoq.b.
Aglio1Β spicchio
Procedimento
STEP 1
ππ»fai un leggero soffritto con aglio e olio, aggiungi le zucchine e il dado ( o il sale) cuoci per circa 20 minuti. A fuoco spento aggiungi il prezzemolo e lasciale riposare qualche minuto
STEP 2
ππ»cuoci le orecchiette lasciandole al dente
STEP 3
Tuffale nella padella con le zucchine e manteca qualche minuto ( lasciandole al dente)
STEP 4
Aggiungi a fuoco spento la panna di soia freddissima
STEP 5
Impiatta completando con una spolverata di limone e il primosale grattugiato
Lo chef consiglia:
Ricetta facilissima, leggera e deliziosa, ottima anche per la pasta freddaπ
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicitΓ a tavola che uniscano gusto e saluteπ. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette π₯°! ππ»ig : chiara_healthytales
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