Ricetta Melanzane ripiene di lacucinasecondolabiffi

Melanzane ripiene

Melanzane ripiene

Tempo totale
1 ora
Difficoltà
Facile

Introduzione

Le melanzane ripiene di riso sono una ricetta estiva che unisce pochi ingredienti genuini in un piatto completo e gustoso. La polpa delle melanzane viene cotta e amalgamata con riso, pomodorini, erbe aromatiche e formaggio, per poi essere racchiusa nuovamente nel guscio della melanzana e ricoperta da una croccante gratinatura di pangrattato. Perfette come piatto unico o come secondo vegetariano.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Lava le melanzane, dividile a metà nel senso della lunghezza e incidine la polpa. Condiscile con un filo d'olio e cuocile in forno a 190°C per circa 25 minuti.

STEP 2

Nel frattempo lessa il riso in acqua salata e scolalo al dente.

STEP 3

Una volta cotte, svuota delicatamente le melanzane lasciando un bordo di circa 1 cm. Trita la polpa.

STEP 4

In una padella fai rosolare l'aglio con un filo d'olio, aggiungi la polpa delle melanzane e i pomodorini a cubetti. Cuoci per 8-10 minuti, regola di sale e pepe e unisci prezzemolo e basilico.

STEP 5

Mescola il riso con il condimento preparato, il Parmigiano e, se gradita, la mozzarella a cubetti.

STEP 6

Riempi i gusci delle melanzane con il composto, cospargi con pangrattato mescolato a un cucchiaio di Parmigiano e completa con un filo d'olio.

STEP 7

Inforna nuovamente a 190°C per circa 20 minuti, terminando con 2-3 minuti di grill per ottenere una superficie dorata e croccante.

Lo chef consiglia:
Aggiungi qualche cappero o oliva nera per un gusto più mediterraneo.
Per una versione più ricca puoi unire del macinato già cotto al ripieno.
Sono ottime anche il giorno dopo, riscaldate in forno.
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Ciao, sono Sabrina e sono una cuoca di professione e una foodblogger per passione. Mi piace raccontare la storia del cibo, come e perché si è arrivati a creare quel piatto. 👩🏻‍🍳❤️

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