LASAGNA VEGANA
LASAGNA VEGANA
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
impasta la farina con acqua fino ad ottenere un panetto morbido, una volta pronto avvolgi nella pellicola per alimenti e lascia riposare in frigorifero per circa 15 20 minuti
STEP 2
Frulla i fagioli di soia cotti fino ad ottenere un granulare non troppo fine
STEP 3
In un pentolino fai stufare sedano, carote, cipolla e aggiungi la salsa di pomodoro ed il basilico, regola di sale e olio, quando la salsa inizia sobbollire aggiungi i fagioli di soia tritati e continua la cottura per altri 7 minuti o comunque finché non evapora l’acqua in eccesso
STEP 4
Riprendi il panetto di pasta e dividilo in 4 parti ciascuna delle quali verrà steso in sfoglie sottili (io ho steso a mattarello)
STEP 5
Componi la lasagna ponendo alla base di un tegame da forno un po’ di salsa quindi alterna strisce di pasta a ragù vegetale
STEP 6
Inforna a 180° per circa 20 minuti a forno ventilato
STEP 7
Sforna e gusta, se vuoi con una spolverata di lievito alimentare
Lo chef consiglia:
Puoi sostituire la soia gialla con le lenticchie gialle o verdi se hai problemi di tiroide
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In cucina Amo trovare soluzioni per tutte le esigenze alimentari, perché tutti abbiamo il diritto di goderci un pasto appagante
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