Ricetta Insalata di lenticchie autunnale di piottolina

Insalata di lenticchie autunnale

Insalata di lenticchie autunnale

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Stanchi di mangiare le lenticchie sempre allo stesso modo? Allora provate questa insalata di lenticchie autunnale, è deliziosa😋

Potrebbero piacerti anche...

Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Per prima cosa cuocete le lenticchie in acqua salata e poi scolatele, sciacquandole con acqua fredda.

STEP 2

Dedicatevi ora alla zucca. Tagliatela a fette sottili (io non ho tolto la buccia) e disponetele in una teglia ricoperta da carta da forno.

STEP 3

Conditele con olio, sale e pepe e infornate per 15 min a 200 gradi.

STEP 4

Lasciatele puoi raffreddare.

STEP 5

Nel frattempo preparate la salsina per condire. Unite in un bicchiere olio, sale e aceto balsamico e mescolate fino ad amalgamare il tutto.

STEP 6

A questo punto è ora di impiattare e unire tutti gli ingredienti. Unite rucola, lenticchie, zucca, olive tagliate a pezzetti e la melagrana.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Insalata di lenticchie autunnale

STEP 7

Aggiungete la salsina e mescolate.

Immagine del passaggio 7 della ricetta Insalata di lenticchie autunnale

STEP 8

Aggiungete alla fine le mandorle.

Immagine del passaggio 8 della ricetta Insalata di lenticchie autunnale
Lo chef consiglia:
Per un piatto bilanciato, accompagnate l’insalata con del pane tostato o delle fette Wasa. 🌱
piottolina

Vota la ricetta

Fai sentire la tua voce, chef!

Vota questa ricetta

Domande e recensioni

piottolina
10 ricette

Ciao a tutti, sono Ilaria. 💜 Mi piace cucinare e fotografare i piatti che preparo! 👩🏼‍🍳 Qui troverete solo ricette semplici, genuine e supergustose! 😋

©2024 Al.ta Cucina