Ricetta Insalata autunnale 🍂 di fioccodisale

Insalata autunnale 🍂

Insalata autunnale 🍂

Tempo totale
35 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Avete voglia di qualcosa di sano e veloce con ingredienti di stagione? Ecco un'idea salva cena sano, saziante e gustoso. Spinaci o fresco, cubetti di zucca al parmigiano e rosmarino, more, noci, speck croccante e scaglie di pecorino.

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Ingredienti

  • speck50 g

  • zucca cruda200 g

  • o 6 noci5 

  • moreq.b.

  • scaglie di pecorinoq.b.

  • olio extravergine di olivaq.b.

  • aglio in camicia1 spicchio

  • sale1 pizzico

  • pepe1 pizzico

  • parmigiano grattugiato2 cucchiai

  • rosmarinoq.b.

Procedimento

STEP 1

Per prima cosa occupiamoci della zucca; pulire quindi la zucca privandola dai filamenti, dai semi, dalla buccia e tagliarla a piccoli tocchetti (possibilmente tutti uguali così avranno lo stesso tempo di cottura).

STEP 2

Inserirla poi in una padella insieme ad un giro d'olio, ad uno spicchio d'aglio in camicia e a qualche ago di rosmarino.

STEP 3

Farla rosolare per qualche minuto, dopodiché salare, pepare e lasciar cuocere per una decina di minuti.

STEP 4

Quando la zucca comincerà ad ammorbidirsi, unire due cucchiai di parmigiano, mescolare bene e togliere dal fuoco.

STEP 5

Rosolare poi in un padellino lo speck per qualche minuto senza olio, fino a renderlo croccante e mettere da parte.

STEP 6

Una volta che la zucca si è ben intiepidita, porre in una ciotola capiente le foglie di spinacino, la zucca al parmigiano, lo speck croccante, le more, le noci e qualche scaglietta di pecorino.

STEP 7

Infine, condire a piacere con un pizzico di sale, una macinata di pepe e un giro d'olio. Buon appetito ☺️

Lo chef consiglia:
Al posto delle noci si possono utilizzare nocciole, e sostituire le more con mirtilli, pere o mele. Infine, se di preferisce, optare per scaglie di grana.
fioccodisale

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fioccodisale
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30🎈 🫐Dipendenza cronica da lamponi e mirtilli 🌻Piccola e affamata Cucino, assaggio, assaggio ancora, sporco (sempre), fotografo, pubblico e mangio (ovviamente)