Ricetta INSALATA FRESCA CON FAVE E TONNO di kettycucinooggi

INSALATA FRESCA CON FAVE E TONNO

INSALATA FRESCA CON FAVE E TONNO

Tempo totale
10 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

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Ingredienti

    Per insalata
  • pomodorini cilieginiq.b.

  • formaggio pecorino a scaglieq.b.

  • insalata mista croccanteq.b.

  • saleq.b.

  • pepeq.b.

  • filetti di tonno250 g

  • fave sgusciate350 g

    Per la vinaigrette
  • saleq.b.

  • pepe biancoq.b.

  • succo di limone bio40 g

  • olio extravergine di oliva60 g

Procedimento

STEP 1

Preparazione vinaigrette al limone

STEP 2

Laviamo bene il limone e lo spremiamo.

STEP 3

Mettiamo in una ciotola l'olio e il limone filtrato, saliamo e pepiamo.

STEP 4

Emulsioniamo il tutto con i rebbi di una forchetta.

STEP 5

Preparazione insalata

STEP 6

Tagliamo i pomodorini a spicchio e li teniamo da parte.

STEP 7

Scoliamo i filetti di tonno.

STEP 8

Scottiamo le fave fresche in acqua bollente salata per 5 minuti.

STEP 9

Li scoliamo e li mettiamo in acqua ghiacciata in questo modo non perderanno il loro colore naturale.

STEP 10

Quando saranno fredde le scoliamo nuovamente eliminando la pellicina esterna.

STEP 11

Mettiamo nelle ciotole l’insalata croccante, le fave, i pomodorini, il pecorino e per ultimo il tonno sgocciolato.

STEP 12

Condiamo il tutto con la vinaigrette e serviamo a tavola con crostini croccanti.

Immagine del passaggio 12 della ricetta INSALATA FRESCA CON FAVE E TONNO

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kettycucinooggi
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Quando i ricordi si uniscono alle tradizioni e, le tradizioni all'innovazione ecco che nasce la mia cucina il mio modo di portare a tavola il cibo. Ricette veloci senza mai tralasciare il gusto.

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