Insalata fredda di farro con pomodorini, zucchine, carote, tonno e olive
Insalata fredda di farro con pomodorini, zucchine, carote, tonno e olive
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Cuocere il farro in acqua salata seguendo le indicazioni di cottura riportate sulla confezione.
STEP 2
Tagliare i pomodorini in quarti e grattugiare le zucchine e le carote finemente.
STEP 3
Se si preferisce, è possibile sbollentarle in acqua salata per qualche minuto.
STEP 4
Scolare il farro e far raffreddare per una decina di minuti, quindi aggiungere tutti gli ingredienti e amalgamare il tutto
STEP 5
Condire con un giro di olio extravergine d’oliva, succo di limone, un pizzico di sale, e pepe nero se gradito.
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