Insalata di farro con tentacoli di totano, pomodorini ed olive taggiasche
Insalata di farro con tentacoli di totano, pomodorini ed olive taggiasche
Introduzione
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Ingredienti
Farro250 g
Pomodorini ciliegino300 g
Aglio1 spicchio
Aceto di mele2 cucchiai
Prezzemoloq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Olioq.b.
Procedimento
STEP 1
Lavare bene i tentacoli in acqua fredda.
STEP 2
Mettere in una pentola abbondante acqua, la cipolla spellata e l’aceto.
STEP 3
Portare a bollore, salare e cuocere i tentacoli per 30/40 minuti circa a partire dal bollore.
STEP 4
Controllare la cottura con una forchetta dopo 30 minuti (devono risultare morbidi).
STEP 5
Scolare e far raffreddare.Nel frattempo cuocere il farro in abbondante acqua salata con lo spicchio d’aglio intero per 20 minuti e scolarlo.
STEP 6
In una ciotola unire il succo e la scorza del limone, 1 cucchiaio di prezzemolo tritato, sale, pepe e 5/6 cucchiai di olio.
STEP 7
Mescolare il tutto.
STEP 8
Tagliare i tentacoli a tocchetti, unirli al farro e condire con la salsina preparata.
STEP 9
Unire i pomodorini, il cipollotto tagliato a pezzetti e le olive denocciolate.
STEP 10
Mescolare il tutto e mettere in frigo un paio d’ore ad insaporirsi
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