Insalata di orzo al curry🥕
Insalata di orzo al curry🥕
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Ingredienti
Orzo120 g
Zucchine150 g
Piselli surgelati150 g
Carote100 g
Cipollottoq.b.
Curryq.b.
Procedimento
STEP 1
Affettate finemente il cipollotto e fatelo rosolare in una padella con un filo d'olio. Aggiungete i piselli e, con pochissima acqua, fateli cuocere a fiamma bassa.
STEP 2
Intanto, tagliate carote e zucchine a cubetti. Aggiungetele ai piselli insieme ad un altro po' d'acqua, curry e sale a piacere. Proseguite la cottura per una decina di minuti.
STEP 3
Nel frattempo, cuocete l'orzo nel modo indicato sulla confezione. Scolatelo e conditelo con le verdure preparate e un filo d'olio. La vostra insalata è pronta!😋
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