Ricetta INSALATA DI ORZO ALLA CURCUMA CON VERDURE FRESCHE di kettycucinooggi

INSALATA DI ORZO ALLA CURCUMA CON VERDURE FRESCHE

INSALATA DI ORZO ALLA CURCUMA CON VERDURE FRESCHE

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

L'insalata di orzo è una valida e gustosa alternativa alle classiche insalate di riso o di pasta, può essere personalizzata con gli ingredienti che preferiamo e gli ortaggi di stagione, fresca e salutare.

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Procedimento

STEP 1

Per prima cosa puliamo le melanzane privandole dal picciolo le laviamo e le tagliamo a fette per il lungo, facciamo lo stesso con le zucchine.

STEP 2

Grigliamo le verdure in una padella di ghisa lasciandole croccanti.

Immagine del passaggio 2 della ricetta INSALATA DI ORZO ALLA CURCUMA CON VERDURE FRESCHE

STEP 3

Tagliamo i pomodorini a metà e li condiamo con olio basilico fresco e sale.

STEP 4

Tagliamo la scamorza a quadretti non troppo sottili.

STEP 5

Una volta che abbiamo tutti gli ingredienti pronti mettiamo a bollire una pentola con dell'acqua salata.

Immagine del passaggio 5 della ricetta INSALATA DI ORZO ALLA CURCUMA CON VERDURE FRESCHE

STEP 6

Quando arriva a bollore versiamo l'orzo e i due cucchiaini di curcuma e portiamo a cottura circa 20 minuti.

STEP 7

Quando avremmo scolato l' orzo lo raffreddiamo sotto l'acqua corrente, e lo scoliamo bene. Mettiamo tutto in una grossa ciotola compreso le verdure tagliuzzate e la scamorza, aggiungiamo dell'olio evo e, per chi volesse anche del limone spremuto.

STEP 8

Aggiustiamo di sale e pepe.

STEP 9

Una volta che abbiamo condito il tutto mettiamo nei piatti da portata mettiamo del basilico e fresco e un giro di olio extravergine a crudo.

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Domande e recensioni

kettycucinooggi
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Quando i ricordi si uniscono alle tradizioni e, le tradizioni all'innovazione ecco che nasce la mia cucina il mio modo di portare a tavola il cibo. Ricette veloci senza mai tralasciare il gusto.

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