Ricetta Insalata di ceci di dalilabel98

Insalata di ceci

Insalata di ceci

ricetta di

Introduzione

Si tratta di un piatto unico leggero e gustoso, ottimo per mantenersi in forma con gusto! Le dosi sono pensare per una persona.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Sciacquare bene i ceci per rimuovere il sale utilizzato come conservante.

STEP 2

Mettere i ceci in una padella e farli cuocere a fuoco medio, fin quando diventano leggermente più scuri.

STEP 3

Tagliare a cubetti il pomodoro, grattugiare la carota, tagliare finemente prezzemolo, basilico ed erba cipollina.

STEP 4

Cuocere i 50gr di pasta.

STEP 5

Mettere tutte le verdure e i ceci cotti in un piatto, aggiungere sale a piacere.

STEP 6

Aggiungere la pasta cotta nel piatto con le verdure e i ceci. Aggiungere i 3 cucchiaini di olio evo. Servire!

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Domande e recensioni

dalilabel98
2 ricette

Buongiorno! Ho 22 anni, studio scienze e tecnologie agrarie, mi piace rendere ricette normali adeguate per la dieta, o comunque per una alimentazione sana!