FALAFEL DI PISELLI
FALAFEL DI PISELLI
Introduzione
Potrebbero piacerti anche...
Ingredienti
- PER LA PANATURA (PER LA VERSIONE GLUTEN FREE)
- PER LA SALSA YOGHURT TAHIN
Succo di limoneq.b.
Paprikaq.b.
Curryq.b.
Senape di digione1Β cucchiaino
Tahin1Β cucchiaino
Procedimento
STEP 1
Per la salsa: mescola tutto benissimo in una ciotolina e se possibile shakera π
STEP 2
ππ»cuoci i piselli per 5 minuti
STEP 3
frulla bene tutti gli ingredienti
STEP 4
Riponi in frigo almeno unβora ( devono essere comunque molto morbide ππ»)
STEP 5
forma delle palline con le mani umide, passale nel pan grattato
STEP 6
disponile sulla teglia del forno e cuoci a 180 gradi per 20 minuti o in friggitrice ad aria per 13 minuti (stessa temperatura)
Lo chef consiglia:
Con questa ricetta vi svelo vi svelo qualche trucchetto per avere delle falafel morbide dentro e croccanti fuori π.. vedrete poi una tira lβaltra!
Vota la ricetta
Fai sentire la tua voce, chef!
Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicitΓ a tavola che uniscano gusto e saluteπ. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette π₯°! ππ»ig : chiara_healthytales
Domande e recensioni