Insalata tiepida con spinacino, pollo grigliato, mela verde, scaglie di parmigiano e semi di zucca

Name: Insalata tiepida con spinacino, pollo grigliato, mela verde, scaglie di parmigiano e semi di zucca
Yield: 2
Cuisine: Italiana
Ingredients: 160.00 g Cereali integrali riso gallo; 120.00 g Spinaci; 150.00 g Pollo (petto); 20.00 g Scaglie di parmigiano; 20.00 g Semi di zucca; Mela verde; 2.00 cucchiaio Olio evo; Sale

ricetta di

altacucina

Introduzione

Una ricetta che costituisce un buon piatto unico energetico. Creato con la nutrizionista Martina Donegani, questo piatto coniuga la sana alimentazione con la classica golosità delle ricette di Al.ta Cucina.

Potrebbero piacerti anche...

Vellutata di Zucca e Parmigiano

Spinacine di pollo

Insalata carciofi e parmigiano

Insalata di Pollo per Tramezzini

"𝐑𝐢𝐬𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐳𝐮𝐜𝐜𝐚 𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐦𝐚 𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐦𝐢𝐠𝐢𝐚𝐧𝐨"

Insalata tiepida di riso Venere

Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Porre il petto di pollo su una piastra calda, salare e cuocere 5 minuti per lato.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Insalata tiepida con spinacino, pollo grigliato, mela verde, scaglie di parmigiano e semi di zucca

STEP 2

Cuocere in una casseruola con acqua bollente salata i tre cereali per circa 16 minuti, quindi scolarli e trasferirli in una terrina.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Insalata tiepida con spinacino, pollo grigliato, mela verde, scaglie di parmigiano e semi di zucca

STEP 3

Unire in una terrina le foglie di spinacino fresco già lavate, i semi di zucca, la mela verde tagliata a fettine, il pollo grigliato tagliato a tocchetti, l'olio evo, il sale e mescolare.