Gyeran Mari Frittata arrotolata coreana
Introduzione
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Ingredienti
Uova7
Erba cipollinaq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Procedimento
STEP 1
In una ciotola rompere le uova, aggiungere la carota tritata finemente, l’erba cipollina tritata finemente e i bastoncini del mare tagliati a cubetti. Completare con sale e pepe.
STEP 2
Rimescolare e trasferire due cucchiai del composto in una padella ben oliata.
STEP 3
Quando inizierà a cuocersi arrotolarla, lasciando fuori una parte.
STEP 4
Spingere la frittata verso il centro e aggiungere un altro cucchiaio di composto nello spazio rimanente.
STEP 5
Una volta cotto arrotolare nuovamente lasciando sempre una parte di frittata fuori.
STEP 6
Continuare così fino a quando non sarà finito il composto.
STEP 7
Una volta ottenuta una frittata arrotolata, tagliarla a fette.
STEP 8
Servirla con della salsa di soia.
ingrediente consigliato
Bastoncini del mare di Viči
Bastoncini freschi al gusto granchio, con il 41% di surimi, ottenuto da filetti di merluzzo d’Alaska e/o del Pacifico, certificato MSC, senza conservanti né polifosfati aggiunti. Ricchi di proteine, senza zuccheri aggiunti e a basso contenuto di grassi saturi. La confezione contiene 4 pratici pacchettini mono dose salva freschezza: perfetti da portare in ufficio, in palestra o in viaggio.
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