Ricetta Frittata leggera di fuori di zucca di diario

Frittata leggera di fuori di zucca

Frittata leggera di fuori di zucca

Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Una frittata leggera, cotta in friggitrice ad aria

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Sbattete energicamente le uova.

STEP 2

Aggiungete sale, pepe e yogurt e continuate a sbattere fin quando non si avrà un composto cremoso.

STEP 3

Aggiungete i fiori di zucca, precedentemente puliti, spezzettando con le mani grossolanamente.

STEP 4

Versa il contenuto in una teglia antiaderente o foderata con carta da forno ed inforna

STEP 5

Cuoci a 190° 15 minuti

Lo chef consiglia:
Io ho una Friggitrice ad aria a fornetto, con doppia resistenza, potenza 1700w. Se la vostra è meno potente aumentate i tempi di cottura, andate controllando per verificarne la cottura
diario

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