Ricetta Fricchió di lomagnafoodblog

Fricchió

Fricchió

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

In Francia la chiamano ratatouille, nelle Marche si chiama fricchió, fricandó o frecantó. Questa è una squisita versione al forno 100% vegana.

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Ingredienti

  • patata1 

  • peperone giallo1 

  • peperone rosso1 

  • d’aglio2 spicchi

  • olio extravergine d’oliva, sale e pepe neroq.b.

  • aromi a piacereq.b.

Procedimento

STEP 1

Mondate e tagliate le verdure a vostro piacimento. Io faccio cubetti di tutte ad eccezione della cipolla che taglio a listarelle. Sciacquate le patate con dell’acqua per rimuovere l’amido.

STEP 2

In una ciotola conditele con olio extravergine d’oliva, sale, pepe e una generosa spolverata di pan grattato.

STEP 3

Trasferite le verdure su una teglia avendo cura che siano distribuite omogeneamente e aggiungete gli spicchi d’aglio in camicia e gli aromi.

STEP 4

Infornate a 180° per 20-30 minuti.

Lo chef consiglia:
Sbizzarritevi con le verdure da usare! Per esempio a me piace aggiungere dei pomodorini.
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