Focaccia con farina integrale senza glutine
Focaccia con farina integrale senza glutine
Introduzione
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Ingredienti
Acqua tiepida230 ml
Miele1 cucchiaino
Sale1 cucchiaino
Olio evo15 ml
Procedimento
STEP 1
Sciogliere nell'acqua tiepida il lievito col miele, setacciare la farina in una ciotola e iniziare a versare poco per volta l'acqua impastando con una forchetta o con i ganci di un frullino elettrico, alla fine versare l'olio sempre impastando e per ultimo il sale.
STEP 2
Con una spatola unta raccogliere l'impasto dai bordi e portarlo verso il centro , formando un panetto liscio , coprire con pellicola la ciotola e mettere a lievitare nel forno spento, io lo accendo qualche minuto e appena si riscalda spengo il forno e poi metto la ciotola,creo così una camera di lievitazione.
STEP 3
Far lievitare per 2/3 ore, poi prendere un tegame di alluminio e coprirlo di carta forno oppure usare un tegame di ferro per focacce , da noi in Puglia si trovano alle fiere di paese, ungerlo "moooolto" sul fondo e versare l'impasto,coi polpasterlli unti stendere delicatamente l'impasto ,ricoprire con la pellicola.
STEP 4
Mettere un canovaccio e di nuovo in forno per 1 ora. Ora potete condirla con origano, sale, olio. Infornare a 220°C per 25 min nella parte bassa del forno, poi controllare e se serve cuocere altri 5 min nella parte alta.
Lo chef consiglia:
Volendo potete mettere sopra del rosmarino, oppure potete aggiungere pomodorini e olive, ma così facendo verrà meno alta, quindi se dovete tagliarla e farcirla vi consiglio di lasciarla bianca.
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