FARRO CON CECI PESTO E DATTERINI
FARRO CON CECI PESTO E DATTERINI
Tempo totale 40 minuti
DifficoltàFacile
Introduzione
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Ingredienti
farro integrale decorticato ( lasciato in ammollo mezz’ora)350 g
datterini400 g
dado biologico ( o sale marino integrale)1 cucchiaino
pesto genovese “concentrato“fatto in casa2 cucchiai
olio EVOq.b.
ceci cotti biologici ( 1 lattina e mezza)360 g
Procedimento
STEP 1
Cuoci il farro con 1 cucchiaino di dado biologico
STEP 2
Mescola tutto
STEP 3
Consiglio di prepararlo la mattina per la sera o il giorno prima
Lo chef consiglia:
👉🏻Si può mangiare sia caldo che freddo a seconda dei vostri gusti e della temperatura 😉
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chiara_healthytales
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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