FARFALLE CREMOSE ALLE ZUCCHINE
FARFALLE CREMOSE ALLE ZUCCHINE
Introduzione
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Ingredienti
Farfalle integrali400ย g
Dado bio o sale marino integraleยฝย cucchiaino
Basilico per decorare2ย foglie
Olio evoq.b.
Aglio1ย spicchio
Procedimento
STEP 1
๐๐ปfai un leggero soffritto con aglio e olio, aggiungi le zucchine e il dado ( o il sale) cuoci per circa 20 minuti. A fuoco spento aggiungi il prezzemolo e lasciale riposare qualche minuto
STEP 2
๐๐ปcuoci le farfalle lasciandole al dente
STEP 3
Tuffale nella padella con le zucchine e manteca qualche minuto ( lasciandole al dente)
STEP 4
Aggiungi a fuoco spento la panna di soia freddissima e il formaggio cremoso ( anche questo molto freddo) con mezzo mestolo di acqua della pasta ( bollente)
STEP 5
Impiatta completando con una spolverata di limone ๐
Lo chef consiglia:
Ricetta deliziosa, facile e leggera che a casa adoriamo tutti.. bimbe comprese che fanno sempre il bis ๐๐ป๐ฅณ
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicitร a tavola che uniscano gusto e salute๐. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette ๐ฅฐ! ๐๐ปig : chiara_healthytales
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