Farfalle con broccoli
Farfalle con broccoli
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Ingredienti
Broccoli lessati500 g
Olioq.b.
Farfalleq.b.
Pangrattatoq.b.
Aglioq.b.
Procedimento
STEP 1
Per prima cosa mettiamo in pentola i filetti di acciuga con olio e cuociamo per 5 minuti aggiungiamo i broccoli lessati copriamo e cuociamo per 10 minuti
STEP 2
Mettiamo sul fuoco una pentola per la pasta quando bolle aggiungiamo sale e buttiamo le farfalle preleviamo un mestolo d’acqua lo mettiamo in un frullatore e aggiungiamo la metà dei broccoli e acciuga e frulliamo per creare una crema, mettiamo il composto nella pentola con il restante dei broccoli
STEP 3
Quando la pasta è pronta cottura al dente la uniamo al nostro sugo aggiungendo un po’ d’acqua di cottura amalgamiamo il tutto e serviamo con una spolverata di pan grattato
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Eccomi, mi chiamo Chiara sono nata a Brescia ma originaria della ciociaria. Sono mamma e moglie e lavoro a tempo pieno… Ho cominciato ad amare la cucina quando due anni fa mi sono messa a dieta e ho perso 20kg La cucina per me è un luogo dove riempire i miei vuoti. Una cucina zero sprechi.
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