Crema di cavolo nero e broccoli
Crema di cavolo nero e broccoli
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Ingredienti
Cavolo nero toscano150 g
Olio evoq.b.
Brodo vegetaleq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Semi di sesamoq.b.
Aglio2 spicchi
Procedimento
STEP 1
Affettare la cipolla, il porro e sbucciare l'aglio. Fare a pezzetti piccoli il broccolo, la patata e il cavolo nero e mettete da parte solo qualche foglia.
STEP 2
In una casseruola versate dell'olio e fate appassire la cipolla, il porro e l'aglio. Dopo circa 5 minuti aggiungere i broccoli e la patata. Continuare la cottura per un altro paio di minuti, poi versare il brodo o l'acqua. Cuocere per 20 min. Quindi aggiungere il cavolo nero e cuocere altri 5 minuti. Frullare la zuppa e aggiungere un goccio d'olio per renderla più liscia.
STEP 3
Mentre la zuppa cuoce preparare le chips di cavolo nero spennellando le foglie che messe da parte con olio. Infornre a 180°C. Saranno pronte in 4/6 minuti a seconda di quanto sono spesse le foglie.
STEP 4
Guarnire la zuppa con alcuni semi di sesamo e chips di cavolo nero toscano.
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