Cous cous con zucchine, vongole e quark
Cous cous con zucchine, vongole e quark
Introduzione
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Ingredienti
Cous cous100Β g
Quark50Β grammi
Saleq.b.
Peperonciniq.b.
Prezzemoloq.b.
Aglioq.b.
Olioq.b.
Zucchine1Β
Vongoleq.b.
Procedimento
STEP 1
Lessare le zucchine in abbondante acqua salata.
STEP 2
Preparare le vongole cuocendole in soffritto fi aglio, olio e peperoncino. Un sfumatina di vino bianco e qualche fettina di zucchina
STEP 3
Salate a vostro piacimento
STEP 4
Preparare il cous cous e, una volta pronto incorporatevi zucchine e alcune vongole sgusciate
STEP 5
Inserite il cous cous in 2 pirottini
STEP 6
Preparate la crema di quark aggiungendo ad essa, in un pentolino, poco sale e un pochino di acqua di cottura delle zucchine.
STEP 7
Sformate in un piatto da portata il vostro cous cous
STEP 8
Adagiate sopra di esso il sugo di vongole e zucchine
STEP 9
Versatevi sopra, con un cucchiaio, la crema di quark.
Lo chef consiglia:
Le vongole sono opzionali. Alternativa? Una bella porzione di champignon π
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Sono una mamma di 3 splendide creature, amo la cucina, cucinare e il buon vino.. π©π»βπ³π½π·
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