Ricetta Hummus di zucchine e pistacchi di monidipastafrolla

Hummus di zucchine e pistacchi

Hummus di zucchine e pistacchi

Tempo totale
20 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Più morbido e profumato del classico hummus

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Scaldare un cucchiaio d’olio in una padella e aggiungere l’aglio, intanto lavare le zucchine e tagliarle a fettine.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Hummus di zucchine e pistacchi

STEP 2

Buttarle in padella e cuocerle 10 minuti mescolando spesso.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Hummus di zucchine e pistacchi

STEP 3

Intanto sciacquare i ceci così da poter eventualmente rimuovere le pellicine.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Hummus di zucchine e pistacchi

STEP 4

Frullare ceci, zucchine, il resto dell’olio, sale, pepe, rosmarino e metà dei pistacchi.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Hummus di zucchine e pistacchi

STEP 5

Servire guarnendo con gli altri pistacchi

Immagine del passaggio 5 della ricetta Hummus di zucchine e pistacchi

STEP 6

Io l’ho spalmato su una fetta di pane usandolo come base per un uovo strapazzato al formaggio. Sembra un avocado toast ed è perfetto per un pranzo leggero, lo consiglio vivamente

Immagine del passaggio 6 della ricetta Hummus di zucchine e pistacchi

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Domande e recensioni

monidipastafrolla
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, la riduzione della carne, degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️

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