Ricetta COTOLETTE SENZA CARNE di unfilodolio

COTOLETTE SENZA CARNE

COTOLETTE SENZA CARNE

Tempo totale
20 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Si preparano con due ingredienti e sono senza carne! Dovete provarle

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Procedimento

STEP 1

Fulla i ceci precotti con sale, pepe, erbe e spezie preferite e fecola di patate.

STEP 2

Una volta ottenuto un composto appiccicoso forma delle cotolette.

STEP 3

Se preferisci passale prima nell’uovo e poi nei cornflakes frullati.

STEP 4

Se non vuoi usare l’uovo, passale direttamente nei cornflakes.

STEP 5

Cuoci in forno o friggitrice ad aria a 200º per circa 15 min.

STEP 6

O in padella antiaderente ben calda per 5 minuti da un lato e 5 dall’altro.

Lo chef consiglia:
Conquisteranno anche chi, i ceci non li ama
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Domande e recensioni

unfilodolio
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mentre cercavo la mia strada, sono finita in cucina.

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