Cotolette di ceci
Cotolette di ceci
Introduzione
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Ingredienti
Ceci cotti400Â g
Pangrattatoq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Olio evoq.b.
Corn flakes200Â g
Procedimento
STEP 1
Cuoci i ceci
STEP 2
Frullali fino ad ottenere un impasto cremoso
STEP 3
Aggiungi pangrattato fino a che non si riesce ad impastare
STEP 4
Insaporisci con sale e pepe
STEP 5
Crea delle cotolette con le mani unte di olio
STEP 6
Impanale con i corn flakes
STEP 7
Informa a 180 gradi per 20 minuti
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