COSTATA DI SUINO CON INSALATA DI ARANCE & FINOCCHIO
COSTATA DI SUINO CON INSALATA DI ARANCE & FINOCCHIO
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Lavate bene i finocchi, togliete le parti esterne più dure e tagliate a fette sottili i cuori.
STEP 2
Sbucciate e tagliate a spicchi e poi a tocchi le arance. Pulite il cipollotto, prendete la parte bianca e tagliatela a rondelle.
STEP 3
Condite l’insalata con olioEvo, sale al limone, pepe, qualche foglia della barba del finocchio e qualche frutto di cappero.
STEP 4
Arroventate la griglia.
STEP 5
Incidete il grasso della costata per evitare di fare arricciare la carne.
STEP 6
Ungete con olio la costata e ponetela sulla griglia.
STEP 7
Rigirate la costata
STEP 8
Servite.
Lo chef consiglia:
Ricordate che la carne di maiale va ben cotta !!! Prima di metterle sulla griglia potete marinare le costate in olio e succo d’arancia.
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