Carciofi in pastella vegana
Carciofi in pastella vegana
Introduzione
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Ingredienti
Farina 00100 g
Farina di ceci100 g
Acqua150 g
Sale½ cucchiaino
Olio di semiq.b.
Olio evo q.b.q.b.
Procedimento
STEP 1
Pulire i carciofi togliendo le foglie esterne fino ad arrivare al cuore del carciofo, dare anche un taglio alla parte superiore e metterli in acqua e limone (per evitare che si anneriscono)
STEP 2
Tagliare il carciofo a metà e togliere la barbetta con l’aiuto di un coltellino e poi tagliarli a spicchi
STEP 3
Preparare la pastella unendo le due farine, il sale e l’acqua, sbattere con l’aiuto di una frusta, deve essere né liquida ne densa
STEP 4
Fare riposare per una mezz’oretta e poi aggiungere gli spicchi dei carciofi asciutti. Nel frattempo in una pentola unire gli olii e quando arriva a 180 gradi iniziare a friggere i carciofi
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Sono mamma di due figli, siciliana,di origini palermitane, ma vivo nella bellissima Agrigento.Ormai da otto anni,per scelta etica, ho modificato le mie abitudini alimentari, seguendo una dieta vegetariana/vegana.Mi piace cucinare e sperimentare nuovi accostamenti, anche insoliti ma fatti con amore.
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