Elvira

Buon Martedì ,

Oggi cavolfiore gratinato per cambiare ho fatto il cavolfiore gratinato al forno.

Provate a farlo

Focaccia senza glutine

Batbout marocchino

Pai Bao (pane asiatico)

Pollo alla cacciatora

Pita gyros 🥙 senza glutine

Torta rustica con fichi, prosciutto, provola e pomodori secchi

Cavolfiore al forno

Titty

Torta salata uovo e guanciale 🤤

Hummus di zucca 

Cordon Bleu 

Pane con farina di farro e khorasan 

PARMIGIANA DI MELANZANE 🍆

Zuppa alla zucca con chips di parmiggiano

“Cheeseburger Soup" ossia “Zuppa di Cheeseburger” versione stregattami 👩🏻‍🍳

helta

Arancini siciliani

Paparina

Calzoni, come dicono a Lecce

Gnocco fritto

Rosticceria siciliana

POLPETTE FILANTI DI CAVOLFIORE

Carote al pesto su hummus di ceci

Torta salata con zucchine e prosciutto cotto

“Parmigiana” di zucca

Avena timida corteggiata!

Focaccia di campagna

Sformato di patate e funghi

Pollo al curry con riso venere

Cena perfetta Polposa

Cavolo riccio, pinoli, fragole, uovo

Buon Martedì,

Oggi cicoria che è molto amata ma ha tantissime proprietà.

È ricca di antiossidanti e carica di effetti antinfiammatori e detox. La radice della cicoria contiene inulina, un probiotico capace di stimolare la crescita dei “batteri buoni” che tengono in salute e in equilibrio la flora intestinale.

ROLLÈ DI MELANZANE,SU SPIEDINI 🍆😋

Zucchine tonde ripiene vegetariane

Patate ripiene filanti

Insalata di farro con mozzarelle, olive verdi, pomodorini e rucola 🍅🌱

Smash burger 🍔

Polpette su stecco.

Cicoria

Nutella fatta in casa 

PANINO CON HAMBURGER

Uovo nell'avocado 

Torretta di riso, verdure e tonno

Panini per hamburger ed altro

French dressing

Cous cous con bocconcini di vitello

Buon Giovedì

Oggi cavolfiore in bianco solo che l’ho fatto gratinato al forno .

Il cavolfiore ha tantissime proprietà Straordinario alleato della linea, il cavolfiore è costituito per la maggior parte da acqua e, con 25 calorie ogni 100 grammi e pochissimi grassi, è un alimento che non può mancare nelle diete ipocaloriche. Ha un elevato potere saziante e le fibre aiutano anche a mettere in moto il metabolismo.

INSALATA DI RISO NICHEL FREE

NUGGET FISH CROCCANTI

Frittata del cafone.

Pasta fredda a modo mio.

Il mio hot dog personale.

Insalata estiva

Cavolfiore

ViaggiandoMangiando

Cocotte con uovo, tacchino, erbette e patate

Hosomaki riso nero, tonno e salmone

Insalata di pesce spada con finocchi e arance

Paniccia.

Parmigiana di zucchine

Bento Giapponese

Ciuffetti di cavolfiore in pastella

Cocotte uovo, patate, tacchino e erbette

I fantastici 4

Pizza con biga 

Pizza al Pomodoro e Burrata

Focaccia fichi e noci con impasto alla ricotta

Tasche di pizza 

Caponata siciliana

Couscous con ceci e spinaci

piottolina

Cous cous autunnale con zucca, lenticchie e cavolo nero. Caldo o freddo è sempre buono!

Farfalle broccoli e salsiccia con nuvole di Calve`

Calzone di cipolle pugliese

Margherita napoletana

Pizza per grandi e piccini! 🍕

Fesa di tacchino con verdure

Involtini di pollo con salsa Calvé hot chicken

Cous cous autunnale

Drago

Pizza classica

RISO NERO CON UOVA E PEPERONI AL FORNO

Ravanelli, olio e sale

Cous cous con spinaci e sgombro.

Pizzette di yogurt in friggitrice a aria

TORTANO DI CICOLI DI CARNEVALE

Cialda Pugliese

Antipasti

Primi

Secondi

Dolci

Piatto unico

Contorni

Bevande

Torte salate

Lievitati

Salse e sughi

Marmellate e conserve

Insalate

Panini

Spuntini

Preparazioni base

Colazioni

Ricette Piatti unici - 264

le migliori ricette di Piatto unico (264)🍳